健康 ヨガ 座る 静坐

KinKou [筋 衡]

筋肉の均衡を整える

 新しい

[ ストレッチ + エクササイズ ] 運動。

筋肉・筋膜理論を基準して的確に目的とした部位を調整し、

さらに筋肉と関節それぞれが持つ「安定性」と「可動性」の機能を引き出すことで

日常生活の動きを楽にすることはもちろん、

スポーツパフォーマンスを高めて、怪我のリスクを減らすことで、

いつまでも運動を楽しめるように。

嬉しい 健康 笑う 微笑 女性