ご要望に合わせたパーソナル運動です。慢性肩こりや腰痛を改善したい、自分に適した運動をしたい方はこちら。｜奈良｜京都｜大阪｜教室
パーソナル
― こんな方にオススメ ―
●大人数のクラスが苦手
●一人でのトレーニングが続かない
●自分の体勢に適した運動をしたい
●その日の気分に合わせた運動内容をしたい
難易度 ★☆☆ ご要望に合わせった内容
お一人お一人のご要望に合わせて
理想の体型になりたい、姿勢や目的とした
部位を調整したい、友人か家族との楽しい
プライベートの運動空間が欲しい・・・
それぞれの要望に合わせて
ご自身の姿勢を理解して
肩こりや腰痛、猫背が気になる方、
まずご自身の姿勢とその原因を理解して、
お一人お一人に適した運動内容で改善を目指しましょう。
一緒に≪自分づくり≫
なりたい自分を目指して
開催教室 & 講座
お住まいの地域から探しましょう!!
奈良学園前
近鉄学園前〈西部公民館〉
毎週 (木) 14:45～15:45
< 奈良市学園南三丁目1番5号 西部会館内 >
<近鉄学園前駅からすぐ>
大阪上本町
近鉄文化サロン 上本町
第1，3週 (木) 18:30～20:20(フリータイム約40分)
株式会社近鉄百貨店 文化事業部 主催
※ご案内は8月中旬以後となります
< 大阪市天王寺区上本町6丁目1-55 近鉄百貨店上本町店10階 >
