KinKou Body Planning
代表

呂 YUWEI（ユーウェイ）

台湾出身
2004年『座式太極気功運動』を設立。
奈良、京都を中心に、グループ教室、個人レッスンを通じてたくさんの方と出会うことが出来ました。 多くの方の悩みを知るにつれ、姿勢や関節可動域の改善、筋力・平衡能力の向上が重要だと感じ、 筋肉の均衡を整える運動『 KinKou Body  』を創り出しました。皆さんと一緒に「自分づくり」を目指しましょう。

筋肉の均衡を整える

 新しい

[ ストレッチ ＋ エクササイズ ] の全身運動。

筋肉・筋膜理論を基準して的確に目的とした部位を調整し、

さらに筋肉と関節それぞれが持つ「安定性」と「可動性」の機能を引き出すことで

日常生活の動きを楽にすることはもちろん、

スポーツパフォーマンスを高めて、怪我のリスクを減らすことで、

いつまでも運動を楽しめるように。